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In questo post vi insegnamo a preparare in casa in soli pochi minuti una tisana rilassante, di gusto e profumo gradevolissimi, con benefiche proprietà antistress, pertanto adatta nei momenti di ansia o di particolare tensione.
Gli ingredienti sono facilmente reperibili in una buona erboristeria, nella quale dovrete acquistare passiflora, tiglio e biancospino in parti uguali.
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Si tratta di tre erbe ottime per mitigare ansia e nervosismo, compresi i loro principali e fastidiosi sintomi di somatizzazione, come le palpitazioni di cuore.
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